Ebeveynler Dikkat! Enerji İçecekleri Çocukların Ruh Sağlığını Nasıl Alt Üst Ediyor?

Newcastle Üniversitesi'nden yapılan yeni bir araştırma, çocuklar ve gençler arasında enerji içecekleri tüketiminin ruh sağlığı sorunlarını artırabileceğini gösteriyor.

Araştırmanın Detayları

Araştırma, 10-19 yaş arası 10.000'den fazla katılımcı üzerinde yürütüldü. Katılımcıların enerji içeceği tüketimi ve ruh sağlığı sorunları hakkındaki verileri analiz edildi.

Bulgular

Haftada bir kereden fazla enerji içeceği tüketen çocukların, tüketmeyenlere göre ruh sağlığı sorunlarına yakalanma riski daha yüksekti. Günde iki veya daha fazla enerji içeceği içen çocuklarda ise bu risk daha da arttı.

Olası Mekanizmalar

Araştırmacılar, enerji içeceklerinin içeriğindeki kafein, taurin ve glukuronolakton gibi maddelerin, duygudurum bozukluklarını tetikleme riskini artırabileceğini belirtti. Ayrıca, enerji içeceklerinin uyku kalitesini bozarak ruh sağlığı sorunlarına zemin hazırlayabileceği vurgulandı.

Uyarı ve Öneriler

Araştırmacılar, bulguların çocuk ve gençlerde enerji içeceği tüketimi konusunda farkındalık yaratması gerektiğini vurguladı. Ebeveynlerin ve bakıcıların, çocuklarının bu içecekleri ne kadar tükettiğini bilmeleri ve potansiyel riskler konusunda bilgilendirilmeleri önemli.

Dr. Shelina Visram'ın Açıklaması

Araştırmanın yazarlarından Dr. Shelina Visram, "Enerji içeceklerinin ruh sağlığı sorunlarına neden olabileceği bulgularından derin endişe duyuyoruz. Bu içeceklerin çocuklar ve gençler için güvenli olmadığını vurgulamak istiyoruz," dedi.

Bu önemli araştırma, Public Health Journal dergisinde yayınlandı.