Kolesterol Normal Değeri, Kaç Olursa Tehlikeli?
Kolesterol, kanımızdaki bir yağ türüdür ve vücudumuzun dengesini sağlamak adına önemli bir rol oynar. Bu yazıda, kolesterol normal değeri ve tehlikeli seviyeleri hakkında bilgi vereceğiz.
Emrah Yavuz
Kolesterol Değerinin Ölçümü: Kolesterol seviyeleri, kan tahlilleri ile ölçülür. Bu ölçüm için genellikle 10 ila 12 saatlik bir açlık süresi önerilir. Kolesterol değerleri, kandaki düşük ve yüksek kolesterol seviyelerini belirleyerek sağlık durumumuz hakkında bilgi verir.
Kolesterol Normal Değeri: Kolesterol normal değeri, kandaki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyesinin 130 mg/dL'nin altında, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) seviyesinin ise kadınlarda 40 mg/dL, erkeklerde 50 mg/dL üzerinde olmasıdır.
Kolesterol Değeri Kaç Olursa Tehlikelidir: Tehlikeli kolesterol seviyeleri, toplam kolesterolde 200 mg/dL altına, LDL'de 130 mg/dL üzerine, HDL'de ise kadınlarda 35 mg/dL, erkeklerde 50 mg/dL altına düştüğünde ortaya çıkar. Bu durumda kontrol altına alınması önemlidir.
Kolesterol değerleri, sağlık durumumuzun önemli bir göstergesidir. Düzenli kan tahlilleri ile kolesterol seviyelerimizi kontrol etmek, sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Bu bilgiler ışığında, kolesterol konusunda bilinçli kararlar alabilir ve sağlığımızı koruyabiliriz.
